泰安荔枝教育培訓(xùn)學(xué)校

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                    藝考的注意事項

                    發(fā)布時間:2019-5-30    本文被閱讀 :299 次

                    藝考的注意事項

                    藝術(shù)類的考試大多都有一試、二試(還有的有三試),考生在考前,要盡量減輕精神壓力,考生從主觀上對待壓力應(yīng)采取"面對它、接受它、化解它、放下它"的積態(tài)度。進入二試,大多考生在條件上、藝術(shù)修養(yǎng)上、水平上都相差無幾,這時候往往拚的就是心態(tài),心理素質(zhì)差的學(xué)生可能在水平發(fā)揮上大打折扣,這樣在成績上就會拉開距離??忌M入考場,就進入了考試階段,考官已經(jīng)開始對你"目試"。考生在考場上大體應(yīng)該注意下面幾個要點:尊重考官,禮貌有節(jié);舉止大方,心平氣和;化妝自然,服飾得體;情緒飽滿,充滿自信;全神貫注,不開小差;作品認真,表現(xiàn)激情。有了這樣的狀態(tài)就會一路過關(guān)斬將,終取得勝利。另外如果是按號候考,一定不要錯過時間,否則就會失去考試的機會。對于藝考復(fù)習(xí),新東方老師建議:考生應(yīng)回歸到自己的復(fù)習(xí)上,緊跟高考,狠抓基礎(chǔ),不留考點漏洞。

                    1、藝考生在奔波各考場的過程中要注意安全,加強防范意識。把各種證件、車票、錢卡等都保管好,在這期間不要隨便結(jié)交新朋友,對來訪者也要多加謹慎。

                    2、在藝考的過程中盡量保持生活起居要正常。避免熬夜,以免正常的"人體生物鐘"被打亂。影響成績的正常發(fā)揮。

                    3、對于音樂類的藝考生考前要選擇安排好練習(xí)或排演的時間、地點,不要在駐地進行,以免影響他人休息和工作,甚至惹起不必要的紛爭,影響情緒。

                    4、在藝考的這段時間里要時常關(guān)注天氣情況,根據(jù)氣候變化隨時增添衣服,嚴(yán)防感冒。

                    5、飲食上要注意衛(wèi)生。在備考期間,盡量做到飲食均衡,不吃辛、辣、油膩、上火的食物,以免對身體造成不適,影響考試成績。

                    6、語言、表演、聲樂類考生上場考試前禁吃的幾樣?xùn)|西:大蒜(容易引起聲音失控,產(chǎn)生破音)、肥肉(油膩影響音色,無亮音)、啤酒(聲帶容易松弛拉不緊,聲音發(fā)散)。

                    7、剛練完聲(唱)之后,"熱"嗓子的情況下千萬不可吃雪糕、冷淇淋和冷飲、冰糖葫蘆等,因為這些冷熱強刺激對聲帶損害大。、不能亂吃藥,禁服慎用過敏藥物、抗膽堿和胃腸解痙藥、磺胺類或有怪味藥物以及中藥含有人參、首烏、地黃等熱補類藥材的,避免倦怠、口干、眩暈、惡心等不良反應(yīng)。

                    8、所有一直說藝考中有很多不定的因素也是因為我上面提到的這些,如果哪一方面稍不留意,影響了考生的成績,一年的時間就會錯過去了。


                    藝考的注意事項
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